Blog Thể Hình Chanel

https://www.liveinternet.ru/users/c4qtbgu060/post466864883//

Luyện tập và dinh dưỡng là cách để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, việc luyện tập lặp lại quá rộng rãi sẽ khiến cho cơ bụng dễ bị chai và giới hạn tăng trưởng. Dựa trên thói quen luyện tập bây giờ, bạn mang thể