당신이 유치원에서 배운 일산스웨디시에 대해서 10가지 정보를 드립니다

http://codygibi074.tearosediner.net/ilsanmasajie-daehan-chang-uijeog-in-geulsseugi-bangbeob-11gaji

17명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 60% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 70% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.