스티브 잡스가 알려줄 수있는 10가지 프로바이오틱스 정보
http://finnhulb257.iamarrows.com/seong-gongjeog-in-salamdeul-i-jasin-eul-choedaehan-hwal-yonghaneun-bangbeob-agiyusangyun
유산균은 균종이 약간씩 상이하고 그 역할도 틀린데, 본인이 선택한 유산균을 복용하고 난 뒤에 문제점이 개선되었거나 효능을 본 경우에는 한 제품을 꾸준히 복용해도 좋지만, 점차 그 효능이 미미해지거나, 문제 없이 6년 이상 복용했을 경우 유익균의 다양성을 위해 한 번 교체하는 것도 나은 방법이며, 일반적으로 균이 장내에 정착되는 것은 2~6개월 직후이므로, 넉넉한 시간 동안